cos na

ale jeszcze ktos ma cos glupiego do powiedzenia ? albo sensowne wypowiedzi albo dajcie sobie na wstrzmanie, a Ty Heniek zrob jak mowie i wbijaj

Grzalem zapalniczka i cos tam pomoglo ale osmolila sie fiolka wiec przestalem i wrzucilem do gara. Jest ok bo konsystencja nie jest juz metna i krysztalki zniknely....oprocz jednego wielkiego hama przyklejonego na spodzie ampulki oraz malego plywajacego sobie po oleju. Kolejna rzecz to taka, ze olej stal sie bardziej wodnisty...wiem, ze [...]

Byłem na diecie przez miesiąc lecz dałem sobie z nią spokój z powodu problemów rodzinnych i braku pieniędzy. Nie jadam fast foodów i staram sie jeść bardzo mało słodyczy. A jakiej firmy jest najlepsze i w miare dobrej cenie BCAA? Kolega też coś mówił o BCAA cross training i podobno to "daje kopa".

skoro masz dietkę i koniecznie chcesz sie za cos zabrać to na początek proponuje jakieś mono np. kaizen, vitalmax itp. co wybierzesz wiekszej różnicy nie powinno być dawkowanie: w DT: 5g rano i 5g po treningu w DNT: 5g rano HMB sobie odpuść i tak nie działa łooo... nie zauważyłem ile ważysz:P heheh .... dieta napewno dobra? bo po [...]

Nie sposób wspomnieć o walce z de la hoya. http://www.youtube.com/watch?v=55czSCHTQfU Ta walka mówi sama za siebie. Pacman bije często bije seriami, a zobacz jak sobie radzi Mayweather z bokserami typowo ofensywnymi. On doskonale o tym wiedział i wiedział o tym jego team. Nie bez powodu te wykręty. Floyd bał się przegranej, bał się porażki w [...]

masz diete? ile masz lat? jaki staz treningowy? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

wiec pierwszy cykl czy nie pierwszy? co juz sotosowałeś? napisz coś o sobie? - waga, wzrost, staż na siłownii.

Więc !! Wczesniej bralem mialem pare cyklów z ,,ruską metą'' 150 -200 tabletek powiklania lekkie byly... coś niedobrego sie dzialo z moją glowa więc przestalem brać i skonczyla sie tez silownia chcialem odpoczynku ćwiczylem rok i zrobilem sobie 3 miesięczną przerwe. Waga 70 kg wzrost 188 wiek 19 . Dokucza mi ta niedowaga przy tym wzroście i to [...]

leksza kreta ? ale jaka ? od tego zacznij ;] W Nitro 2 masz jabłczan kreatyny i ester kreatyny do tego masz w tym jabłczan argininy, cytruliny i coś tam jeszcze ;) co zwiększy Ci pompe na treningach i trochę po W składzie na porcje jest jeszcze 1,5g tauryny oraz glutamina. Nitro 2 jest w skrócie stackiem kreatynowym :-]

[...] co do tego kiedy nalezy siegac po saa, najlepiej kiedy wyczerpie sie wszelkie mozliwe naturalne czynnik ktore wyminilem w poprzedniej wypowiedzi, majac 36 w lapie mozesz jeszcze duzo zdzialac dojdz do ok 40 wtedy mozemy cos pomyslec aczkolwiek mozesz dojsc bez saa jeszcze dlaje wystarczy chciec a nie isc krotka drogas na skroty bo wakacje ida ...

heh Słyszałem ze polska meta z jelfy jest bardzo dobra niestety ciezko dostępna i stosunkowo drogo (około 70zl) Ponoć w Ameryce jest ona nr 1 Moim zdaniem to dobrze, bo mamy cos znanego na swiecie oprócz oscypka

Co do tego posiłku - jak będzie coś nie tak (za mało czasu między posiłkiem, a biegiem), pojawi się kolka. Tylko na początku nie bierz tego za bardzo do siebie, bo może pojawić się nawet przy 1h przerwy.

a ktore sa wedlug ciebie drogie?? masz prawie 20 % taniej w przypadku 49 i przeszlo 20 % taniej w przypadku 29 w porownaniu do cen w sklepie na allegro tez taniej nie kupisz za darmo rozdawan nie moge musze cos zarobic przeciez oferta nadal aktualna wiec jesli ktos chce prosze o kontakt

cos te 6mcy... Ale skoro tak twierdzisz a trenowales w piwnicach kosciola wiec pewnie prawdomowny jestes to sog sie nalezy. na 6 miechow ladnie.

ale te wino szlo gdzieś w środku,nie teraz i tylko sto poszło,ja bym zrobił jeszcze ten progesteron,to jest tylko 25zł,a później jak coś będzie nie tak to wiecej kasy pójdzie,bo niby tylko same testo szło te pół roku ale jednak przez pół roku mógł się delikatny mętlik w hormonach zrobić. To jest moje zdanie na ten temat

To teraz mnie zaskoczyliście. Co byście mi polecili? cos sprawdzonego i dobra marka? Zalezy mi wiadomo na szybkich efektach. Chciałbym osiagnac wage 80 kg. Zmieniony przez - Luee0 w dniu 6/28/2018 2:14:42 PM

To teraz mnie zaskoczyliście. Co byście mi polecili? cos sprawdzonego i dobra marka? Zalezy mi wiadomo na szybkich efektach. Chciałbym osiagnac wage 80 kg. Zmieniony przez - Luee0 w dniu 6/28/2018 2:14:42 PM I dodaj jeszcze , ze w miesiac bys chcial tyle przytyc ? :-D Czy ewentualnie 2 mce wchodza w gre ? ;-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu [...]

Dzieki. Artykuł przeczytam później, bo teraz jestem na telefonie U mnie z jedzeniem nie ma problemow. W czasie lekcji 8-14 jem 6 skibek chleba tych największych). Potem na obiad też dużo jem. A potem coś sobie podjadam po treningu (okolo 18), jakies ciastka, biszkopty. I okolo 20 jem kolacje (ze 4 skibki chleba). Tak jen zawsze, ale wcale nie moge [...]

Zamiast odsyłać do artykułów może powie ktoś co tu jest dokładnie nie tak. Widziałem już podobne plany treningowe i były ok. Nie wiem co jest źle w moim. Dlatego proszę o podpowiedzi. Pracuję po 12h i z czasem jest różnie. Najlepiej chciałbym ćwiczyć 3x w tyg (po 2 partię na trening), ale z drugiej strony chcę efekty. Albo zostanę przy FBW. Może [...]

Jezli zalezy Ci na masie miesniowej dlaczego cwiczysz 5 razy w tyg? Chesz wygladac jak anorektyk powiedz jeszcze ile trwa trening bo mam złe przeczucie Białko (jezli dieta jest ok) to bierz ok.30 min po treningu 30gr i na noc tyle samo -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie [...]